Como Emagrecer Rápido
A melhor maneira de emagrecer rápido é emagrecer lentamente. Pode parecer contraditório, mas a realidade é que, tanto o processo de ganho de peso de uma pessoa quanto o processo de perda desse mesmo peso é lento e gradual. A melhor maneira de perder peso é a mesma que o corpo utiliza para ganhar peso. […]
Obesidade Infantil
Vivemos num mundo repleto de opções de alimentos em todos os lugares. São alimentos industrializados, de fácil acesso, de vários tipos, sabores e cores. As maiores vítimas desse acesso fácil aos alimentos industrializados, normalmente, são as crianças. Os adultos também se deixam levar pela sedução da facilidade, mas as crianças são atraídas com os diversos […]
Conheça 20 benefícios da amamentação
Para algumas mulheres amamentar não é algo tão fácil. Já para outras é um ato até instintivo e, relativamente, fácil e prazeroso. Mesmo que para você amamentar não esteja sendo algo assim tão natural e fácil saiba dos incontáveis benefícios que você estará promovendo ao seu filho (a) e pense nessa informação como o ponto […]
7 principais perguntas e respostas sobre amamentação
O leite materno é, sem dúvida, o melhor alimento para o bebê. A amamentação exclusiva é indicada do nascimento até os 6 meses de vida. Nesse período não deve ser oferecido outro alimento para o bebê! Não é necessário dar água, chás, mingaus, nem fórmulas artificiais, pois o leite materno é o alimento mais rico […]
Porque devo pensar em emagrecer mesmo não sendo Obeso?
Obesidade é uma condição física prejudicial à saúde, tratada formalmente como doença crônica pelos órgãos oficiais de saúde como a OMS – Organização Mundial de Saúde e o Ministério da Saúde no Brasil. É necessário entender que uma doença crônica (clique aqui para ver) é aquela que não possui tratamento em um curto espaço de […]