A melhor maneira de emagrecer rápido é emagrecer lentamente. Pode parecer contraditório, mas a realidade é que, tanto o processo de ganho de peso de uma pessoa quanto o processo de perda desse mesmo peso é lento e gradual. A melhor maneira de perder peso é a mesma que o corpo utiliza para ganhar peso. […]

Obesidade é uma condição física prejudicial à saúde, tratada formalmente como doença crônica pelos órgãos oficiais de saúde como a OMS – Organização Mundial de Saúde e o Ministério da Saúde no Brasil. É necessário entender que uma doença crônica (clique aqui para ver) é aquela que não possui tratamento em um curto espaço de […]